中医养生 - 二十四节气养生时食与导引术
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视频名称
立春 珍珠三鲜汤 中英文
谷雨 春笋小蹄髈 中英文
立夏 绿豆粳米粥 中英文
大暑 西瓜酪 中英文
立秋 清蒸茶鲫鱼 中英文
霜降 莲藕炖排骨 中英文
立冬 沙参蒸老鸭 中英文
大寒 乌鸡栗子滋补汤 中英文
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传统医药
刘冬梅、金贵川、李慧怡、李翔、楼艺琦
国家开放大学成都分部
按照大寒、大暑、谷雨、立春、立冬、立秋、立夏、霜降等节气,介绍该节气下的养生操、养生理念和养生药膳的做法、作用、发源背景、蕴含的文化故事、所使用的中医理念等